医療法人社団幸正会 岩本内科医院

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博友会

博友会からのお知らせ

 

新型コロナウィルス感染症対策のため2020年度の活動は自粛させて頂いております。

【博友会活動報告】

2月15日、当院隣にある道場で運動教室が行われました。
今回は、患者さん17名とスタッフが参加しました。

はじめに、2019年11月から当院に勤務している理学療法士の藤沢先生から運動の効果や、効率よく運動するにはどうすればいいかなどの講話を聞きました。わかりやすい内容で、皆さん頷きながら聞いていました。
その後、健康運動指導士の尾島文子先生のもと実際に体を動かしました。
効率よく運動するために大きい筋肉を積極的に動かしましょうという藤沢先生の話をふまえて、下半身を中心とした運動を教えてもらいました。スクワットや、足の指を動かすなど生活の隙間時間で簡単に出来る運動で、皆さん無理なく体を動かすことができました。
1時間の運動教室が終わるころには身体もあたたまり、今回運動教室で教えてもらったことを家でも実践したいと思いました!

今回の博友会としての運動教室は年に1度ですが、毎月第1、第3水曜日の午前10時30分~11時30分に尾島先生の運動教室を行っておりますので、是非参加してみてください。

次回の博友会行事は4月のお花見です。当院から甲山寺までみんなでウォーキングして、お弁当を食べる予定です。沢山の方の参加をお待ちしております。
2月15日運動教室 2月15日運動教室
 
2月15日運動教室 2月15日運動教室

 

【博友会行事報告】

11月10日に行いましたバス旅行の報告をさせて頂きます。
当日は雲一つない晴天に恵まれ、ベテランのバスガイドさんの案内で一路徳島へ向かい、まずは大鳴門橋にある、「渦の道」に行きました。ここでは真上から渦潮ができる様子を見ることができます。みなさん自分のペースで散策され、良い運動になりました。次に観潮船に乗り、大きく迫力のある渦潮を間近に見ることができました。
その後はホテルクレメント徳島でランチビュッフェ。普段から食事の指導を受けているみなさんは料理の選び方も上手でした。何を食べるのか選ぶのも楽しく、賑やかなひと時となりました。昼食後は阿波おどり会館で本場の踊りを鑑賞し、指導を受け我々も踊りました。それから、ロープウェーで徳島市街を一望できる眉山山頂へ向かい雄大な景色を満喫しました。最後に道の駅第九の里に立ち寄り、無事、帰路につきました。
お友達を誘って参加される方、ご夫婦で参加される方、おひとりで参加される方など様々で、リピーターの多い博友会行事でもあります。
来年の秋にも実施予定ですので、みなさまぜひご参加ください。

①バスを貸し切り出発

②渦の道へゆく途中、大鳴門橋を
上から見ることができます

①バスを貸し切り出発 ②うずの道へゆく途中、鳴門大橋を上から見ることができます

③大迫力の渦潮

④クレメントのバイキング

③大迫力の渦潮 ④クレメントのバイキング

⑤阿波踊り

⑥院長も踊りました

⑤阿波踊り ⑥院長も踊りました

⑦そして表彰もされました

⑧眉山から徳島市内

⑦そして表彰もされました ⑧眉山から徳島市内

 

【博友会行事報告】

7月6日に博友会総会・低カロリーのフルコース食事会がオークラホテル丸亀で行われました。
全員で74名と、今年もたくさんの方にご参加頂きましてありがとうございました。
当日は善通寺消防署の救急救命士である氏家康雄隊員に消防署での活動内容についてお話していただきました。救急要請を受けてから署を出るまでの流れなど、私たちが普段知ることが出来ないことも写真や動画を交えて教えてくださり、皆さん興味深そうに話を聞いていました。 

フルコースのメニューは全部で7品でした。
・マグロとアボカドのカクテル・生ハムのサラダ巻き・ハマチのカルパッチョ
・ミネステローネ
・瀬戸内スズキの昆布巻きとサーモンのポアレ・白ワインソース
・国産牛ロース肉のソテー和風ソース
・ケーキ・アイス・フルーツ
・焼きたてパン
・コーヒー

総カロリーは915kcalでした。(一般的なフルコース料理は約1200~1800kcalです)

また7月12日に院長が60回目の誕生日を迎えるので、参加者一同でお祝いしました!

次回は11月に日帰りバス旅行がありますので、たくさんの方の参加お待ちしております。
詳細が決まり次第、院内にて掲示致します。

 

【博友会行事報告】

4月1日、甲山寺までのウォーキング+お花見会に行ってきました。
参加人数は過去最高の50人!!
たくさんの方にご参加頂きましてありがとうございました。
午前中は雨だったので心配しましたが、正午になるにつれ雨も上がり、みんなでウォーキングを
することができました。いつもは往復30分~40分のコースでしたが、今年はいつものコースと違い、
雲気神社にお参りをしてから甲山寺に向かったため、往復で50~60分程度の早足でのウォーキング
となりました。いつも歩かれている患者さんは軽やかな足取りでしたが、運動不足のスタッフはついて
いくのに精一杯でした。
次回は7月にオークラホテルのフルコースの食事会がありますので、たくさんの方の参加お待ちして
おります。詳細が決まり次第、院内にて掲示致します。
 

 

博友会のご案内

【博友会とは】

岩本内科医院の糖尿病友の会です。
発足:2001年3月結成。日本糖尿病協会に入会。
名前の由来:院長岩本正博の「博」と、糖尿病と友に生きる意味を込めた「友」を合わせ名付けました。

 

【入会資格】

患者さん、家族の方、医師、医療スタッフ、糖尿病に関心のある方
会員募集中です!
詳しくは当院スタッフにご相談ください。  会員募集中です!

 

【年会費】

2,500円

月刊『糖尿病ライフさかえ』(1冊540円)を
毎月無料で読むことができます。

(発行者:公益社団法人日本糖尿病協会)

【年間行事】

<2月>運動教室
糖尿病診療で運動療法は大切な治療のひとつですが、通常の診療で指導は困難です。
医院横の空手道場(空手を愛し、有段者でもある院長が自ら子供たちにも指導をする場として設置)で院外から講師の先生をお招きして「室内でもできる運動」など、患者さんが簡単に取り組める運動を行っています。
<4月>花見
四国霊場第74番札所甲山寺まで医院より歩いて行き(片道約15分)、お寺で桜を見ながら、お弁当を食べて医院まで歩いて帰ります。
患者さんは毎日歩いている方も多く、この距離では物足りないようですが、一緒に歩く医療スタッフはついていくのに必死です。
<7月>総会・低カロリーのフルコースを食する会
オークラホテル丸亀で低カロリーのフルコース料理を食べる会を行っています。
ホテルの料理長が特別に作ったメニュー(約900kcal:3,800円)を食べながら、総会、ゲームなどを行います。皆さん、ホテルでの食事ということで少し緊張気味ですが食べ始めると自然と笑顔になります。
12階からの眺めも最高!味も最高!!です。
<11月>日帰りバス旅行
友の会発足時から続いており、大型バス(45人乗り)があっという間に満席になる人気の企画です。
2016年は倉敷・水島方面、2017年は福山・尾道・今治方面、2018年は姫路城方面でした。
「足が悪いので…」「急なトイレに困るから」など旅行に行きたくても様々な理由で遠慮している患者さんも「院長が一緒なら安心」と喜んで参加してくれます。
この日だけは日頃の食事療法は忘れて。飲んで食べて買い物して!患者さんが最高の笑顔になる瞬間を見ることができる旅行です。